Nema na zalihama
Moringa ili " drvo života" je savršena prirodna super hrana koja po svojim nutritivnim svojstvima prevazilazi sve druge biljke, a pogodna je i u ishrani dijabetičara tipa 1 i 2.
Sadrži 30% proteina – izgrađuje mišićnu masu, puno kalcijuma – ojačava kosti – sprečava osteoporozu.Proteini u moringi sadrže 18 od 20 poznatih amino-kiselina neophodnih telu, uključujuči i svih 8 esencijalnih koje ne možemo da sintetišemo i moramo ih uneti preko hrane.Moringa sa više od 90 proverljivih nutrijenata, sadrži i značajnu količinu vitamina A (alfa i beta karoten), B, B1,B2,B3,B5,B6,B9,B12,C,D,E,K, folnu kiselinu, biotin i još više polifenola, minerala, vlakana i hlorofila kao i omega 3,6,9 masne kiseline.Zeatin, sastojak moringe je vrhunski antioksidant moćnih svojstava, podmlađuje organizam, usporava starenje. Moringa je snažan detoksikator organizma.Moringa je 3x jači antioksidans od aronije i 2x od akai berija.Prirodne prednosti moringe: Ishranjuje imunološki sistem tela, podstiče cirkulaciju,održava normalni nivo glukoze u krvi,prirodna svojstva protiv starenja,protiv-upalna svojstva, poboljšava varenje,pojačava mentalnu jasnoću,na prirodan način povećava energiju.Moringu mogu uzimati trudnice i dojilje, a može se davati bebama koje se odvikavaju od dojenja i maloj deci. Ona obezbeđuje neophodnu količinu nutritijenata za pravilan razvoj deteta i održavanje dobrog zdravlja i zaštite od infekcija, gljivica, za jačanje imuniteta itd., kako majke tako i deteta.
Dan treba zapoceti sa jednom kafenom kasikom ove super hrane u prahu ,kasicicom meda,sokom od pla limuna pomesano sa 2 dl vode.Moringa prah moze se dodati napicima ,sejkovima,frapeima,zitnim kasama,umacima,kolacima,gotovim jelima.
Nutritivne vrednosti (na 100g) | |
---|---|
Energetska vrednost (na 100g): | 1042KJ/248kcal |
Masti: | 1.2g |
od kojih zasićene masne kiseline: | |
Ugljeni hidrati: | 16.24g |
od kojih šećeri: | |
Proteini: | 25.31g |
Vlakna: | 36.42g |
So: |
Recenzije
Još nema komentara.