Ovsene pahuljice za doručak su jedna od najčešćih nutricionističkih preporuka. Zob ili ovas je poznata i kvalitetna žitarica bogata vitaminima i mineralima, naročito gvožđem. Rastvorljiva biljna vlakna, kojih ima u ovsenim pahuljicama, utiču na sniženje holesterola i šećera u krvi. Koriste se za pripremu hranljivog i okrepljujućeg doručka i daju dugotrajan osećaj sitosti. Prirodno sadrži gluten.
Koriste se za pripremu hranljivog i okrepljujućeg doručka i daju dugotrajan osećaj sitosti. Mogu se koristiti u kasama ,smutiju,kolacima,hlebu
Recenzije
Još nema komentara.