Vege burger Mediteran je odličan izvor biljnih proteina bogatih dietetskim vlaknima.Vege burger sa speltom, leblebijom i durum pšenicom.
Sastav
Spelta, leblebija ,durum pšenica, začini( ruzmarim ,majčina dušica, beli luk, peršun ,origano, biber, so).
Sadržaj kesice pomešati sa 160 ml vode, sačekati 30 minuta a onda formirati burgere . Pržiti u vrelom ulju ili pek papiru dok ne porumene, tako da spolja budu hrskavi a iznutra ostanu mekani.
Nutritivne vrednosti (na 100g) | |
---|---|
Energetska vrednost (na 100g): | 1530KJ/363kcal |
Masti: | 3,9 |
od kojih zasićene masne kiseline: | 0,7 |
Ugljeni hidrati: | 59 |
od kojih šećeri: | 17 |
Proteini: | 15 |
Vlakna: | 16 |
So: | 2,5 |
Recenzije
Još nema komentara.