Možda vam se dopadnu i ovi proizvodi
Možda vam se dopadnu i ovi proizvodi
6.934 na zalihama
Goji bobice predstavljaju bogat izvor antioksidanasa (vitamini A i C) i vlakana. Takođe, obiluju proteinima i aminokiselinama, što je zaista iznenađujuće za voće. Sadrže čak 8 vrsta esencijalnih aminokiselina, koje naš organizam ne može stvoriti sam, već se moraju uneti kroz hranu. Pored toga sadrže mnoge važne minerale (kalcijum, gvožđe, natrijum, kalijum, selen, cink i fosfor), nezasićene masne kiseline (alfa-linolenska i linolna kiselina) i pigmente (5 vrsta karotenoida – lutein, beta-karoten, kriptoksantin, zeaksantin i likopen), uz veoma nisku kalorijsku vrednost i masti. Na taj način sadrže više beta-karotena od šargarepe i više gvožđa od spanaća i soje!
