Ašvaganda je jedna od najvažnijih ajurverdskih biljaka i jako moćni adaptogen (pomaže telu da se prilagodi negativnim efektima hroničnog stresa povećavajući energiju, snagu i izdržljivost). Dejstva kvalitetne ašvagande su naučno potvrđena. Ašvaganda vrlo efikasno deluje na smirivanje tela i uma (kao prirodni sedativ), sa tim da u isto vreme daje energiju i podiže raspoloženje i fokus, i nema neželjenih efekata – što je čini izuzetno popularnom u zapadnom svetu. Superior
ašvaganda u prahu je dobijena prirodnim sušenjem i mlevenjem isključivo celog korena ašvagande, iz koga ništa prethodno nije ekstrahovano. Zbog toga ima upečatljivo intenzivan ukus, koji joj daju u potpunosti očuvana bioaktivna jedinjenja, odgovrna za njena neverovatna zdravstvena svojstva. Superior ašvaganda dolazi direktno sa plantaža iz Indije.
Uputstvo za upotrebu: Razmutiti u čaši vode, soka ili mleka, ili pomešati dnevnu dozu sa medom ili biljnim zaslađivačem (možete dodati malo kakaa i cimeta). Međutim, ukoliko zagrejete neko biljno mleko (pirinčano ili od kinoe ide odlično), i zasladite medom, kokosovim sirupom ili nekim drugim zaslađivačem, dobićete topli napitak koji je prijatnog ukusa. Preporučena dnevna doza iznosi od 3 do 5g dnevno (1 do 1,5 kafena kašičica). Počnite sa manjom dozom. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti.
Recenzije
Još nema komentara.