Zahvaljujući antioksidansima koje sadrži, kukuruz pomaže organizmu da neutrališe loš uticaj slobodnih radikala. Iako biste možda očekivali da se to njegovo svojstvo gubi nakon termičke obrade, zapravo je suprotno. Pirinčane galete sa kukuruzom su prirodna, zdrava i dijetska hrana koja se jako lako vari. Zahvaljujući celulozi,regulišu varenje i pospešuju pražnjenje creva. Takođe pomažu u lečenju problema sa želucem i crevima i smanjuju rizik od nastanka crevnih oboljenja. Osim toga,pirinčane galete su korisne za poboljšavanje pamćenja i koncentracije. Veganski je proizvod,odnosno pogodan je za ljude koji ne konzumiraju hranu životinjskog porekla.Galete od pirinča i susama punog ukusa i hrskave teksture. Idealne su za užinu. Možete ih koristiti i umesto hleba i tako smanjiti unos kalorija u Vaš organizam. Cia i kinoa spadaju u super hranu i trebale bi sto cesce da budu zastupljene u ishrani.
Pre svega,pirinčane galete mogu zameniti hleb u svakodnevnoj ishrani,pa se na njih mogu stavljati razni namazi, poput krema,džema i mlečnih namaza. Mogu biti odlična podloga za sendviče,mogu se dodavati u mleko. [2] Uzimanje pirinčanih galeta se preporučuje kod osoba sa povišenim holesterolom i trigliceridima,u periodu rekonvalescencije, u slučaju dijabetesa. Međutim,kao i svaku drugu hranu,pa i pirinčane galete,treba unositi u umerenim količinama.
Recenzije
Još nema komentara.