
19 na zalihama
Bademov puter je izuzetno zdrav namaz koji poseduje sva korisna svojstva badema, jer se pravi od čistog badema, bez ikakvih dodataka. Sadrži nezasićene masne kiseline, koje pružaju dragocenu pomoć u borbi protiv holesterola i kardiovaskularnih oboljenja. Badem je dobar izvor vitamina E i minerala kao što su gvožđe, kalcijum i magnezijum, sadrži veliki procenat belančevina, a od ukupnih masti preko 90% nezasićenih masnih kiselina.
Bademov puter se koristi kao namaz ili može biti dodatak raznim umacima i prelivima. Može se koristiti za pripremu raznih slatkih i slanih poslastica Za sve osobe alergične na mlečne proizvode, bademov puter je odlična zamena u svakodnevnoj ishrani zbog visokog procenta kalcijuma..
Nutritivne vrednosti (na 100g) | |
|---|---|
Energetska vrednost (na 100g): | 2608KJ/624kcal |
Masti: | 50.6g |
od kojih zasićene masne kiseline:
| 3.5g |
Ugljeni hidrati:
| 22.1g |
od kojih šećeri:
| 3.8g |
Proteini:
| 21.2g |
Vlakna: | |
So: | 0.9g |