
8 na zalihama
Zdravstvena korist od urmi je prvenstveno vezana za zatvor i poremećaj u radu creva, ali urme takođe pomažu kod srčanih problema, anemije, seksualne disfunkcije i kod mnogih drugih zdravstvenih problema.
Urme su bogate vitaminima, mineralima i biljnim vlaknima. Ovi ukusni plodovi sadrže biljna ulja, kalcijum, sumpor, gvođže, kalijum, mangan, bakar i magnezijum. Neki eksperti tvrde da jedna urma dnevno može značajno da doprinese u izbalansiranoj i zdravoj ishrani.Coko urma sa stevijom je poslastica za prave sladokusce i idealan spoj slatkog i zdravog zalogaja.
Idealna poslastica za vreme posta
Nutritivne vrednosti (na 100g) | |
|---|---|
Energetska vrednost (na 100g): | 1764KJ/420kcal |
Masti: | 15.5g |
od kojih zasićene masne kiseline:
| 11.3g |
Ugljeni hidrati:
| 70.8g |
od kojih šećeri:
| 37.2g |
Proteini:
| 2.3g |
Vlakna: | |
So: | 0.1g |