Zdravstvena korist od urmi je prvenstveno vezana za zatvor i poremećaj u radu creva, ali urme takođe pomažu kod srčanih problema, anemije, seksualne disfunkcije i kod mnogih drugih zdravstvenih problema.
Urme su bogate vitaminima, mineralima i biljnim vlaknima. Ovi ukusni plodovi sadrže biljna ulja, kalcijum, sumpor, gvođže, kalijum, mangan, bakar i magnezijum. Neki eksperti tvrde da jedna urma dnevno može značajno da doprinese u izbalansiranoj i zdravoj ishrani.Coko urma sa stevijom je poslastica za prave sladokusce i idealan spoj slatkog i zdravog zalogaja.
Idealna poslastica za vreme posta
