Rastavić ili preslica (Equisetum arvense) veoma je bogat mineralima, na prvom mestu silicijumom, elementom koji pojačava vezivno tkivo, jača kosti, kosu i nokte i deluje protiv artritisa. Rastavić sadrži i saponin ekvizetonin, flavonske heterozide, vitamin C, tanin i gorke supstance.Rastavić se u biljnoj medicini koristi prvenstveno kao diuretik, podstiče izbacivanje tečnosti i toksina nagomilanih u organizmu. Upravo zato važi za jedan od najboljih biljnih lekova protiv celulita i masnih naslaga koje se nagomilavaju u predelu bokova i zadnjice.Čaj od rastavića je proveren narodni lek za mokraćne kanale i bubrege. Rastavić u kombinaciji sa glogom i matičnjakom preporučuje se i ljudima koji pate od visokokg krvnog pritiska (zbog svog diuretičnog delovanja).Rastavić se posebno preporučuje osobama koje pate od osteoporoze, bolova u kostima i zglobovima. Silicijum iz ove biljke smatra se odličnim sredstvom za jačanje tetiva, ligamenata i hrskavice.U kombinacji sa rusomačom i hajdučkom travom, rastavić je dobar biljni lek za pojačane i bolne menstruacije praćene odlivom i pojačanim vaginalnim sekretom.
Čaj od rastavića uglavnom možete pripremiti tako što za litar čaja prelijete ključalom vodom sa dve supene kašike Rastavića. Nakon pola sata, čaj procedite i možete ga piti.Ovaj napitak pije se i kad je hladan, a najbolje ga je konzumirati izmedju obroka. Za konzumaciju veće količine čaja, u zavisnosti od bolesti, posavetujte se sa svojim fitoterapeutom.
