Nar je jedan od najjačih antioksidansa, a zahvaljujući sadržaju magnezijuma, kalijuma i natrijuma matični sok od nara je pogodan za sportiste, ljude koji se bave težim fizičkim poslovima, osobe sa povišenom telesnom temperaturom, ljude koji rade u uslovima visoke temperature i sve one koji znojenjem gube minerale. Nar se pokazao kao odličan kod prevencije visokog nivoa holesterola u krvi i povišenog krvog pritiska. Matični sok od nara pomaže snabdevanje krvnih sudova kiseonikom. Pomaže kod dijareje i problema sa želucem. Nar utiče na metabolizam lipida i glukoze. Poboljšava potenciju kod muškaraca i žena tako što utiče na stvaranje hormona. Naučnici smatraju da smanjuje rizik od srčanih bolesti kod gojaznih osoba za čak petinu. Uz pozitivan efekat na srce i krvne sudove, aktivna jedinjenja nara smanjuju verovatnoću za nastanak raka dojke, prostate, debelog creva, leukemije i sprečavaju trajne promene koje dovode do rasta tumora.
Matični sok od nara sadrži visoke količine vitamina C i smatra se odličnim sredstvom za borbu protiv različitih upalnih procesa. Osim toga predstavlja odličan izvor vitamina B5, kalijuma i prirodnih fenola poput flavonoida. Sadrži preko 100 fitoelemenata koje podstiču biosintezu serotonina koji utiče na poboljšanje raspoloženja i estrogena koji potpomaže održavanje koštane mase i čvrstine kostiju pa se upotreba soka od nara preporučuje radi sprečavanja nastanka osteoporoze.
Preporučena dnevna doza: 50ml dnevno (oko 3 supene kašike), najbolje popiti ujutro pre jela na prazan stomak.
Recenzije
Još nema komentara.