5 na zalihama
Osobe koje se malo kreću, naročito one čiji rad zahteva neprekidno sedenje, mirovanje, a pogotovo nepokretni bolesnici, kao i svi oni koji imaju razne tegobe sa varenjem, obavezno moraju piti čaj od nane umesto vode.Greše oni koji nanu kuvaju, pogotovo ako to čine u nepoklopljenoj posudi. Na taj način, već posle nekoliko minuta sve ulje ispari, izgubi se, i takav čaj izgubi prijatni miris i nije lekovit. Glavni lekoviti sastojak nane je eterično ulje koje se nalazi na površini lista. Zato se nana ne sme kuvati, pa čak ni trljati, i mora se čuvati u hermetički zatvorenim vrećicama i kutijama, na hladnom i mračnom mestu. Tako se može čuvati i više godina, a da ne izgubi svoje lekovite sastojke.
Potopite u ključalu vodu najmanje 2-3 minuta, i …uživajte!
