Postoji preko 13 različitih ekotipova make, čiji su plodovi od skoro skroz bele pa sve do crne boje. Ali se uglavnom grupišu u 3 glavna ekotipa odnosno 3 glavne boje make – žuta, crvena i crna maka. Razlika između ovih plodova je u boji opne, a unutrašnjošt kod svih je iste krem boje. Sve vrste make dolaze od istog semena, i sve zajedno rastu na plantažama u prirodnoj razmeri otprilike 60% žuta, 25% crvena i 15% crna. Tradicionalno, maka se nikad nije odvajala i sve boje korena su se jele zajedno. Međutim, kada su istraživanja pokazala da se odnos količina biološki aktivnih komponenata blago razlikuje kod žute, crne i crvene make, proizvođači su počeli da nude odvojene vrste
make. Sadržaj makro i mikro nutrijenata u svim ekotipovima je skoro isti. Ograničen broj naučnih istraživanja je pokazao da ukoliko se izdvoji samo neka vrsta (boja) make, ona može imati specifična dejstva ili neka dejstva malo izraženija u odnosu na druge dve vrste. Crna maka u prahu je dobra za: muškarce koji želje da poboljšaju kvalitet, broj i pokretljivost spermatozoida kao i za svakoga ko želi da poboljša pamćenje, koncentraciju i fokus, za izdrzljivost i snagu, za muškarce i žene koji žele da podignu libido, energiju i raspoloženje.
Crna maka u prahu se uzima u količini od 3g (jedna puna kafena kašičica). Možete je uzimati umesto miksa neko vreme, ili dodati malu količinu crne make (1-2g) uz miks sve 3 make. Najjednostavnije je da crnu maku u prahu pomešate sa čašom vode i popijete. Možete je dodati i u čašu tople vode, iscedite pola limuna, i kašičicu meda ili nekog biljnog zaslađivača. Ukoliko konzumirate jogurt, kada se umeša sa jogurtom, maka ima sasvim ok ukus. Ako crnu maku umešate u toplo (ne vruće) pirinčano mleko, dobićete takođe ukusan napitak. Ne preporučuje se deci mladjoj od 3 godine. Trudnice i doilje, kao i osobe sa specifičnim oboljenjima pre upotrebe treba da se posavetuju sa lekarom.
