Prosene pahuljice su pripremljene od odabranih zrna prosa. Sadrže vitamine i minerale i izuzetno visok sadržaj gvožđa i preporučuju se kao proizvod koji povećava nivo hemoglobina u krvi. Izbacuju suvišne mineralne soli iz organizma. Proso je najbogatiji vitaminom A, koji potpomaže zadržavanju vlage u tankim kožnim slojevima, kao i regeneraciji ćelija. Preporučuje se ljudima koji su skloni gojaznosti, zato što se proso ne taloži u vidu masti, već naprotiv uzima masti iz organizma i izbacuje ih.
Priprema: Preliti pahuljice u odnosu 1:2 (po vašem ukusu; toplom vodom, mlekom, prirodni sokom, jogurtom..). promešati I ostaviti da odstoji 3 minuta Dodati suvo ili sveže voće, seckane bademe, lešnike…
