Amla je delotvorna kao prirodno sredstvo pri lečenju upale gušterače, pankreatitisa. Smanjuje bolove, oticanje i pomaže bolju funkciju gušterače. Redovna upotreba amle pomaže u izlučivanju insulina i smanjuje razinu šećera u krvi kod obolelih od dijabetesa. Bogat je hronom, koji je posebno važan kod dijabetesa tipa 2. Studije potvrđuju da se 3 gr amle u prahu kod pojedinaca pokazalo delotrornim sredstvom od uobičajenih lekova za dijabete. Štiti organe od slobodnih radikala i oksidativnih oštećenja, povoljno deluje na obnovu tkiva. Nalazi se u brojnim proizvodima za negu i lepotu, kao što su šamponi, kreme i ulja, jer neguje vlasište i sprečava gubitak kose, hrani korien kose i podstice njen rast. Sprečava pojavu sedih vlasi, a delotvoran je i kao sredstvo protiv peruti. Delotvorno je sredstvo za sve vrste upala na koži i negu problematičnih područja. Koristi se kao prirodni tretman za akne, osip na osetljivoj koži. Jača nokte i zube. Antioksidansi pomažu smanjiti upale i stanična oštećenja, što je prvi korak u nastanku raka i stvaranju malignih stanica u organizmu. Amla u kombinaciji s drugim sastojcima poznate ajurvedske drevne mešavine triphale, može smanjiti rast tumora na gušterači.
Amla prah neodoljiv je u kombinaciji sa kašičicom meda kao dodatak smutijima, a možete ga dodati u vašu jutarnju kašu, posuti po voćnoj salati ili dodati u sok kako bi nutritivno pojačali svoje obroke. Osim oralne primene, prah se često koristi i u kozmetičke svrhe. Pripremite svoju masku za kosu u kombinaciji sa Shikakai prahom ili dodajete u šampon za postizanje svilenkaste kose, zdravog sjaja. Preporučena dnevna doza je 5g.
