6 na zalihama
Koristi se kao namaz na hleb, tost ili krekere, dodatak smutijima, ovsenoj kaši ili jogurtu. Kao sastojak u pravljenju slatkih ili slanih jela.
Nutritivne vrednosti (na 100g) | |
---|---|
Energetska vrednost (na 100g): | 2296KJ/ 555Kcal |
Masti: | 43,5g |
od kojih zasićene masne kiseline: | 5,4g |
Ugljeni hidrati: | 21,6g |
od kojih šećeri: | 5,8g |
Proteini: | 28,1g |
Vlakna: | |
So: | 1,8g |