Nema na zalihama
Golica je seme bez opne posebne vrste bundeve.Moze se konzumirati sirovo,suseno ili peceno.Bundevino seme sadrzi vitamine B grupe i prirodni je izvor minerala,kao sto su magnezijum,kalijum,gvozdje i fosfor.Golica je bogata polinezasicenim mastima i od nje se dobija lekovito bundevino ulje.Podstiče apetit,pomaže ublažavanju zatvora, ublažava nervnu iscrpljenost, blagotvorno deluje na zdravlje zuba, desni, kose i noktiju.U tradicionalnoj medicini se smatra da posebno povoljno deluje na zdravlje prostate.
Seme bundeve je poznata grickalica,a moze se stavljati i u hleb,peciva. Dodavati u musli ili posipati po salatama.U tradicionalnoj medicini se smatra da posebno povoljno deluje na zdravlje prostate.
Nutritivne vrednosti (na 100g) | |
---|---|
Energetska vrednost (na 100g): | 2339KJ/559kcal |
Masti: | 49g |
od kojih zasićene masne kiseline: | 9g |
Ugljeni hidrati: | 10g |
od kojih šećeri: | 1g |
Proteini: | 30g |
Vlakna: | 6g |
So: | 0g |
Recenzije
Još nema komentara.