
7 na zalihama
Može se koristiti kao namaz za hleb, palačinke. Dodaje se u ovsene kaše, smutije ili u pripremi zdravih slatkiša i kolača. Odličan je izbor za one koji vode zdrav način života, post i vegane.
Nutritivne vrednosti (na 100g) | |
|---|---|
Energetska vrednost (na 100g): | 1647kj/395kcal |
Masti: | 25,3g |
od kojih zasićene masne kiseline:
| 2,3g |
Ugljeni hidrati:
| 35,4g |
od kojih šećeri:
| 20,8g |
Proteini:
| 6,4g |
Vlakna: | |
So: | 0,02g |