So je jedan od glavnih ako ne i najbitniji začin koji svakodnevno koristimo. Takođe je veoma bitno da svaki dan unosimo određenu količinu soli zbog boljeg funkcionisanja organizma. Kao sa svim stvarima u životu, i sa ovim začinom moramo biti umereni.Po savetu nutricionista unošenje malih količina soli je veoma bitno za pravilno funkcionisanje organizma. Poznato je da naše telo ne proizvodi so, iz tog raloga je unosimo kroz ishranu. Bez nje bi naše telo postalo energrtski neuravnoteženo, nervni sitem i mišići bi prestali sa radom što bi dovelo do fatalnog završetka.
Po savetu nutricionista unošenje malih količina soli je veoma bitno za pravilno funkcionisanje organizma. Poznato je da naše telo ne proizvodi so, iz tog raloga je unosimo kroz ishranu. Bez nje bi naše telo postalo energrtski neuravnoteženo, nervni sitem i mišići bi prestali sa radom što bi dovelo do fatalnog završetka.So je od suštinskog značaja za život uopšte, a slanost je jedan od osnovnih ljudskih ukusa. So je jedan od najstarijih i najzastupljenijih začina za hranu, a soljenje je važan način konzervisanja.
