MSM (Metilsulfonilmetan) ili organski oblik sumpora je četvrti najvažniji mineral u ljudskom telu i prisutan je u svim ćelijama. MSM se takođe naziva mineral lepote. Potiče iz okeana gde mikroskopski planktoni luče sumpor koji isparava iz vode okeana u atmosferu. U obliku kiše pada ponovo na zemlju i postaje hrana za sve zemaljske organizme. Vrlo je koncentrisan u biljkama izloženim jakim kišama (kora borova, divlje trave, aloje vera…). MSM se dobija ekstrakcijom iz ovih biljaka i nalazi se u vidu kristala ili ljuspica koje su rastvorljive u vodi.Primarna upotreba MSM-a je kao pomoć za ublažavanje bola, kako u zglobovima tako i u mekom tkivu. To je zato što poboljšava fleksibilnost ćelijskih zidova.ima pozitivan uticaj na zdravlje kože, kose i noktiju.zajedno sa vitaminom C pomaže telu izgradnju novih ćelija, smanjuje ožiljke i bore i održava kožu elastičnom.
1 kafenu kašičicu (3g) dnevno pomešati sa vodom, limunadom, sokom od pomorandže ili nekim drugim sokom koji je izvor vitamina C. Odlična kombinacija sa msm prahom je organski kamu kamu u prahu, budući da sadrži čak 12% vitamina C.
