Nana ili menta spada u najpopularnije biljke na svetu. Pored ovih naziva pod kojima je poznata kod nas, sve češće je u upotrebi i njen engleski naziv peppermint. Nana se u medicinske svrhe koristila u zemljama Evrope još od davnina, međutim ni drevna japanska i kineska medicina nisu ostale imune na lekovita svojstva ove biljke. U narodnoj medicini koristila se kod mučnine, povraćanja, prehlade i infekcija respiratornog trakta. Takođe se pominje i u grčkoj mitologiji, koja govori kako je Pluton nimfu Mentu pretvorio u biljku jer je zbog velike zaljubljenosti želeo da je ljudi cene zauvek. Zdravstvene pogodnosti mente zabeležene su i na papirusima koji datiraju iz perioda starih Egipćana i faraona.Namena : Doprinosi očuvanju zdravlja respiratornog i digestivnog sistema i imuniteta.
Način upotrebe :
Oralno : koristi se do 2 nedelje u toku jednog meseca ili po potrebi, 1-2 kapi tri puta na dan. Ulje se pije posle obroka, razređeno u kašičici jestivog ulja ili meda.
Inhalacijom : u pola litra vruće vode dodati 1-2 kapi ulja peperminta i pažljivo udisati zatvorenih očijuProizvod se ne preporučuje trudnicima, dojiljama i deci mlađoj od 12 godina starosti, kao ni o osobama osetljivim na neki od sastojaka ulja. Proizvod ne treba da uzimaju osobe koje imaju teško oštećenja jetre, srčane aritmije, poremećaj akta gutanja, ahlorhidriju, gastroezofagealni refluks, astmu, zapaljenje žučne kese i opstrukciju žučnih puteva. Osobe koje imaju kamen u žuči mogu dobiti kolike zbog holagognog efekta. Ukoliko se unesu količine veće od preporučenih, moguća je pojava neželjenih efekata kao što su : dijareja, mučnina, povraćanje, vrtoglavica i lupanje srca. Upotreba etarskog ulja može izazvati probleme u želucu kod osetljivih osoba. Ne preporučuje se istovremena upotreba ulja peperminta sa lekovima iz grupe antacida, blokatora H2 receptora i inhibitora protonske pumpe. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti..
