4 na zalihama
Još je Paracelsus tvrdio da je etarsko ulje ruzmarina sposobno da ojača celo telo. I danas se koristi u svrhu jačanja tela i duha.
Pre svega, pomaže u upravljanju stresom, jer udisanje ovog etarskog ulja doprinosi smanjenju hormona stresa kortizola. Deluje na smanjenje anksioznosti i teskobe . Svakako, najviše se koristi za postizanje mentalne koncentracije i bistrine uma, posebno ukoliko radite na više zadataka i um vam je prezasićen, udisanje etarskog ulja ruzmarina može pomoći da se rešite neodlučnosti, ublažite preteranu napetost, i koncentrišete na ono što je važno. Može pomoći da se okrepite uoči teškog dana i povoljno deluje na pamćenje: poboljšava kongitivne performance, kvalitet pamćenja, može povećati tačnost i brzinu misaonih procesa tokom izvođenja određenih mentalnih zadataka.Preporuka je da se udiše tokom učenja i pred ispit.
