Možda vam se dopadnu i ovi proizvodi
Možda vam se dopadnu i ovi proizvodi
6.718 na zalihama
Badem je namirnica bogata monozasićenim mastima ,obiluje magnezijumom i kalijumom. Brojna istraživanja pokazuju da je badem namirnica koja prija srcu, jer snižava loš holesterol i snižava pritisak. Četvrtina šolje badema zadovoljava četvrtinu dnevnih potreba za magnezijumom i kalijumom. Dodavanje badema u svaki obrok pomaže u prevenciji dijabetesa jer usporava podizanje nivoa šećera u krvi i tako smanjuje glikemijski indeks celokupnog obroka. Bogat je vitaminima E, kompleksom B vitamina, folnom kiselinom, manganom, cinkom.
