Čaj Iva (Teucrium mountanum) se koristi za jačanje organizma nakon bolesti, poboljšanje apetita, olakšava varenje kao i kod oboljenja organa za varenje i disanje. Takođe deluje i kao tonik, digestiv i holagog, podstiče lučenje žuci. Trava Iva sadrži određene jedinjenja koja deluju kao antioksidansi, pomažući u neutralizaciji slobodnih radikala i smanjenju oksidativnog stresa u organizmu. Ima blage diuretičke efekte, što znači da može povećati izlučivanje tečnosti iz organizma.
Supenu kašiku čaja preliti sa 2 dcl ključale vode, poklopiti i ostaviti da stoji 15 min. pa procediti. Piti tri puta dnevno pre jela po 2 dcl nezaslađenog čaja.
